Nu är de ju egentligen ett tag kvar tills att Claudio börjar på förskolan, men jag känner ändå att vi till hösten behöver ändra på hans rutiner, nu under sommaren har vi varit riktigt dåliga på att följa dessa rutiner vad gäller, mat och sömn. Håller ni hårt i rutinerna även nu på sommaren? Om vi hade hållit i de rutinerna vi brukar köra med skulle de se ut såhär:
08:00 – frukost
10:30 – välling/sova middag
12:30 – lunch
15:00 – mellanmål
15:30 – ev sova middag
17:00 – middag
19:30 – välling/nattrutiner, pyjamas, blöjbyte, insmörjning, tandborstning, läggdags.
Nu till hösten vill vi försöka få Claudio att sova endast en gång per dag, vilket i sin tur kanske kommer göra så att han faktiskt börjar sova hela nätterna, nu har han stökat sen i julas egentligen med några få nätter där han sovit nästintill hela nätterna men då istället velat kliva upp vid 5-6 på morgonen.. gah! hur fungerar sömnen för er där hemma? hur gör ni för att få era barn att sova hela nätterna? bomba med bra tips
Någonting som alltid är en del utav läggnings rutinerna här hemma, snutten Cowi, och lilla godnattboken.
08.30-09.00 – frukost
11.30-12.00- lunch
Sova efter lunchen 1,5 timme till 2 timmar.
15.00 – mellanmål
18.00 – middag
20.00-20.30 – välling och sova för natten
Vår Elin blir 1 år den 6/8 och hon strula på nätterna tills vi ändrade till bara en sovstund på dagen. Hon vaknar vid 6:30 och sover sedan mitt på dagen mellan 1-2 timmar. Sedan blir det nattning vid 19:30. Under sommaren har det blivit nattning betydligt senare ibland men bara en sovstund på dagen.
Så mitt tips är att bara ha en sovstund mitt på dagen. Hur lång den ska vara får man pröva sig fram till.
Lycka till :-)
Min tjej är13 månader och har alltid sovit hela nätter. Hon sover nu från 11/11.30- 13.30 och är sedan vaken fram till 19 då det är somna för natten. Vaknar kl 07 på morgonen .
Hej,
Min dotter på 11 månader börjar dagis den 25.e augusti så vi håller just nu på att få in rutinerna också faktiskt :)
Såhär ser vår dag ut ungefär :D
6-8 – Välling (slumrar om igen efter vällingen en liten stund om hon vaknar vid 6)
9 – gröt/Mellis
11 – Lunch
Sova middag ca 40min – 1,5 timme.
14 – Mellis
16-17 Middag
19 – Välling och rutinerna inför natten. Lägger henne i sängen med vällingflaskan , pussar kramar god natt , drar ner rullgardinen , ger favvonallen.
Oftast somnar hon direkt men inte alltid :)
Beror lite på hur mycket hon har sovit under dagen.
Våran lilla tjej sover hela nätterna.. Lägger henne vid 18-19 tiden och då sover hon till 5-6! Sover 30-60 min på dagen bara… :)
Hur gammal är hon? :)