De är som att livet består av en massa punkter, som att varenda punkt behöver vara uppfylld för att man ska må bra.. Jag vet om att jag behöver ta hand om min kropp för att min kropp ska orka att ta hand om mig. Jag vet att träningen är en av de viktigaste punkterna i mitt liv. Den ger mig så mycket, inte bara ett snyggare yttre utan också ett bättre inre. Träningen låter mig att rensa mina tankar, den tömmer mig på energi för att kunna fylla på med ny. Jag saknar träningen, och jag saknar motivationen till att träna. Nu har jag dock bestämt mig för att de är dags att göra någonting åt de, kanske handlar de om att göra mig av med saker som dämpar min motivation? eller försöka motivera andra och på så vis bli motiverad själv?
På facebook så finns de nu en ”träningsjulkalender” som definitivt motiverar mig, jag tänkte haka på, men tänkte också försöka mig på träningen innan dess också. De första jag ska göra är att lägga om kosten. – vet att jag har sagt de förut, och ni är nog lika trötta på att höra de som jag? – men jag vill ju komma tillbaka till den kroppen jag en gång hade, jag vill inte behövs skämmas, jag har ju inga bortförklaringar längre. Jag vet ju att jag skulle må bättre psykiskt om jag mår bättre fyskiskt.
