Att träna under graviditeten har känts självklart för mig. Träningen är en del utav mitt liv. Även fast att jag inte tränat med samma mål som innan, så har träningen förmodligen gett resultat.
Känns helt fantastiskt Att jag fortfarande i vecka 36 orkar träna, kanske har träningen gjort mig starkare i graviditeten jag har inte haft särskilt mycket krämpor och de jag haft har gått över väldigt fort. Nu är de klådan som är i farten men jag är 100% säker på att den inte har något med träningen att göra. Jag känner mig stark! inte stark på samma sätt som innan, förut kunde man se mina muskler, nu är de gömda bakom min gravida kropp.
Under graviditeten har de inte varit något monster pass, men jag har rört på mig och försökt hålla musklerna starka. Främst ben/armar/rygg – idag blev de en kortare pw, runt handlederna har jag 0.5 kg vikter, förutom min pw blev de 50*2 tåhävningar på trotoarkanten. :)
