hur märker man egentligen att kroppen säger ifrån? på gymmet har jag aldrig känt att kroppen sagt ifrån, varken under eller efter träning. De gånger under graviditeten som kroppen sagt ifrån är när jag tillexempel plockar ur tvätten ur tvättmaskin, eller har gjort kraftiga rörelser under en längre period. Men de gånger har jag bara fått lite ont i ryggen och så fort jag vilat har de blivit bra igen..
Jag undrar om jag kommer att ta mig till gymmet under hela graviditeten, eller om min kropp börjar säga ifrån. Tänk om de faktiskt redan säger ifrån men att jag inte märker de..?
Har i alla fall avslutat ett gympass, ingen som helst fokus på kondition, utan bara en kort uppvärmning och massa ben, benpress, insida lår, rumpa/utsida lår, och lite armar! :)
Nu sitter jag och äter en keso-mellanmål
