ISABELLA FEIZA ÅHLANDER

Åh! Jag blir så himla nöjd med mig själv när jag faktiskt kommer i äggula gymmet. Jag vet att de kommer att gynna mig efter graviditeten. Just nu är de mest promenad på bandet, lite rumpa, insida lår, framsida lår och armar som hamnar i fokus. Inga monster pass trots att svetten rinner mer än…

En av de bättre träningspassen på väldigt länge fick jag till idag. Började med 15 minuter på crosstrainern följt av 15 minuter gång i högt tempo och uppförsbacke. Sen körde jag igenom biceps, triceps, bröst, rumpa, framsida lår, baksida lår, och avslutade med några situps på wellnesbollen. Känns riktigt bra att jag kom iväg och…