Eftersom att jag helt tappat motivationen och inte kommit till gymmet de senaste veckorna har de blivit desto fler promenader, enligt mig rätt skönt! Att promenera är mysigt, bra för själen och dessutom rätt bra fettförbränning om man går långt, snabbt och länge. En promenad hemifrån till liljeholmen går på ungefär 45 minuter i hyfsat…
