Hej. Nu är de dagis för denna kropp att svettas lite, jag är så motiverad, så himla taggad på att få må bra fysiskt igen, jag vet vad min kropp är kapabel till och jag vill vara fysiskt stark igen, jag behöver de för att bli ännu starkare psykiskt. Träning är så mycket mer än att lyfta vikterna svettas. De ger så mycket mer än starka muskler, hela kroppen mår bra av de. Jag tror att de är viktigt att veta varför man tränar, vad är målet med träningen? Och tränar man på rätt sätt för att nå målet?
