1 burk lätt kvarg (naturell), lite frysta hallon, ca en matsked riven kokos, och ett halv glas vatten – resultatet var gott, uppfriskande och lite syrligt. ca 250kcal.
Nu ska jag hoppa i lite kläder och fräscha upp mig lite grann, sen är de dags för Amarula-cocktail event.
