löprunda

Efter vår lilla utflykt igår och Claudio somnat för lite eftermiddags vila drog jag på mig träningskläderna och bestämde mig för att dra ut på en liten löprunda, eller så liten är den inte egentligen helt perfekt för min del, en bra start och jag skulle varit nöjd så länge jag kom runt levande med tanke på att min kondis är på botten efter graviditeten. – 3,7km på 26,5 min helt nöjd, och de jag egentligen är mest nöjd över är att jag tog mig runt hela varvet utan att stanna, dock varvade jag löpningen med snabb promenad, mitt nästa mål är att klara de på 25 minuter. När jag klarar av att ta mig runt på 25 minuter. Vad ska då bli nästa mål? – vad tror ni om att försöka komma ut och springa ungefär 1 gång i veckan + 3 dagars styrketräning, kanske inte kommer ha drömkroppen till sommaren, men klart bättre än förra. hahaha!