Jag har ju tjatat om att jag vill promenera bort några kg innan årsskiftet. De är svårt att bara bestämma sig för att promenera bort vikt. Jag behöver andra mål också, som att jag skulle komma i mina byxor jag hade innan graviditeten och nu kommer jag faktiskt i 8/10 byxor jag hade innan även om de inte riktigt sitter lika snyggt, de är något tightare men de går. Dessutom har jag satt upp som mål att på en månad gå minst 50km (5mil) alltså från och med den 27/11 – 27/12 ska jag promenera 50km.
För att hålla koll och bli lite extra taggad använder jag mig utav Runkeeper, en helt perfekt app gällande träning, jag har ju dessutom rekommenderat den innan. de inlägget kan ni läsa här!
Mitt mål är att gå 10 000 steg om dagen. Det blir ca sex mil i veckan. Bestäm ett stegantal istället, mycket lättare anser jag!