Eftersom att jag brinner för både träning och bra kost. Innan jag blev gravid åt en strikt diet. Räknade varenda kalori och åt så gott som inga kolhydrater. Förutom i hårtbröd. Jag mådde faktiskt väldigt bra under perioden. Hade jag inte varit gravid hade jag fortfarande ätit under samma förhållanden. Endast en dag i veckan hade jag en ”ät vad du vill” dag. – därför sitter jag på en del tips. Och de kanske finns några utav er som är sugna på att ta del utav dem. –
”De finns studier som visar att små tallrik ökar chansen för viktminskning, eftersom att människan äter nästan lika mycket med ögonen som med munnen, innan du äter något observerar du de med ögonen och beroende på hur de ser ut smakar de. Häftigt va? ”
Ikväll blir de innebandy träning som jag har längtat!
