En sväng på gymmet, så skönt om jag nu kan hålla de här att komma till gymmet minst 3ggr i veckan. värmde upp på crosstrainern, sen körde jag ett medel hårt pass för magen, 40 minuter senare var jag klar, och rätt utmattad. – sprang förbi konsum, handlade hem lite käk inför middagen och en gainomax.
Nästa vecka ska jag försöka komma iväg på ett mamma/bebis pass. spännande.
Förresten någon som kan förklara för mig varför jag mår så illa efter ett träningspass?
Dricker du ordentligt? När man ammar behöver man mycket vätska. Speciellt om man tränar eller motionerar.. Man kan få nästan lite bakfyllekänsla som oxå beror på vätskebrist. Kram