Jag är så sjukt besviken, men jag vet inte på vad egentligen.. de känns som att min kropp sviker mig. Nu har jag äntligen kommit igång med träningen och i samband med de har jag dessutom tappat sockersuget, eller de finns där men inte på samma sätt som innan. trots detta verkar jag ha gått upp i vikt, och inte minskat särskilt många cm någonstans på kroppen. FY, USCH, BLÄ! – vilket bakslag!
Trots de var jag taggad på att mäta och väga kroppen igår, men mindre nöjd när jag insåg att de inte hänt särskilt mycket alls, eller de måste ha hänt lite för jag känner mig starkare, kroppen känns tightare även fast de är långt kvar och att jag vet att de inte händer särskilt mycket på 2 veckor, men någonting borde väl ha hänt? och åtminstone borde jag väl ha sluppit att GÅ UPP I VIKT?!?!?
Måndag 20/1- 2014
Vikt: 60,9 (med byxor och tröja)
Midja: 80cm
Höft: 86cm
Rumpa: 95cm
Lår h: 57cm
Lår v: 56cm
Arm h: 31cm
Arm v: 31cm
Måndag 3/1-2014
Vikt: 61,2 (med byxor och tröja)
Midja: 80 cm
Höft: 86cm
Rumpa: 95cm
Lår h:55cm
Lår v: 56cm
Arm h: 29cm
Arm v: 30cm
Det kanske är muskler som gjort att du ”gått upp” i vikt :) tänk på att det tar lång tid innan man ser en förändring! Tycker du är jätteduktig som håller i gång och tänk på hur mycket din kropp faktiskt orkar med tanke på vad den har varit med om! :)
Ett litet tips – byt ut äpple/kanel-kvargen till vanlig kvarg och ha i lågkaloriäppelmos och kanel i stället. Det blir säker mer än hälften så lite socker då, om inte mer :) Kesella är rätt dyrt också, och vanlig kvarg säljer ju många andra märken också :)
Jag känner så med dig. Men för mig har de gått fyra veckor, tränar, äter mkt nyttigt och lagom mängd men inte mkt alls. Ska fortsätta kämpa för till slut måste väl de släppa. De händer säkert super mkt på insidan som vi inte ser innan de ändras på utsidan! Så nu kämpar vi vidare!