Hur hinner du med träningen?
Publicerad,
Hej. Hur får man till träningen när man jobbar, och behöver hämta/ lämna på dagis. Jag är så sjukt trött efter att vi kommit hem från dagis. Dessutom är oftast mini-sats stängt när vi kommit hem. På helgen gör jag oftast en massa andra saker än att träna. Hur får ni till träningen? Framförallt ni som är ensamstående?
Jag vill ju så gärna att träningen blir en del av mig igen. Kanske borde jag börja spela innebandy igen? – men platsar jag fortfarande? – orkar jag springa som förut?
Kör ett tabata pass om dagen. En kvart med intensiva övningar räcker. Kram
Nu är ju jag fortfarande föräldraledig, och inte ensamstående.
Men har inget körkort och om det inte handlar om promenader så är inte träningsmöjligheterna utan körkort så jättestora där vi bor… Så för mig blir det hemmaträning när barnen somnat.
Har vänner som är ensamstående som hjälps åt att hämta/lämna och sånt för att få rum för träning… Men hemmaträning, eller lunch träning är nog mina tips…
Undrar jag också! Nu är jag inte mamma än men redan nu är jag orolig för det där med träning. Tränade dagligen innan graviditeten och hoppas innerligt att jag kommer tillbaka. Huh!